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「えー、みんなの前で測るんですか？」
「ちょっと恥ずかしいんですけど～・・・」
とかなんとか文句を言いながらも、
みなさんけっこう乗り気。
やせたい人なら、自分の体脂肪は気になりますよね。
しかも
今回登場したこの体脂肪計(右写真）は、
 全身の体脂肪だけでなく、
なんと、腕、足、おなかなどの
部位別の脂肪も
測ることができるのです。
足が太っているのか、
おなかが太っているのか、
腕はどうなのか、
気になる人には、たいへん役立つ
測定になったようです。
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左：測定結果1
拡大して見る>>
この測定結果を元に、
自分がどこに当てはまるかを右下の表の中から探します。
 右：ボディタイプ判定法
拡大して見る>>
この人は、
体脂肪率31.3％、BMI20.9なので、
「標準型肥満タイプ」になります。
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【BMIとは？】
Body Mass Indexの略で、
世界的な肥満度の指標です。
BMI=
体重(kg)/｛身長(m)×身長(m)｝
で求められます。
| BMI指数 |
肥満状態 |
| 22 |
標準 |
| 20未満 |
やせぎみ |
| 20以上～24未満 |
正常 |
| 24以上～26.5未満 |
肥満ぎみ |
| 26.5以上 |
肥満 |
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次はいよいよお試しです！>>
