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| ●バストにコンプレックスのある方へアドバイス● |
- 女性ホルモンの大敵であるストレス・激しいスポーツ・
過剰なエネルギー消費（過酷なダイエット）には気をつけましょう。
理想的なバストを望むのであれば、女性ホルモンがバストの乳腺に深くかかわっているので、女性ホルモンに影響を及ぼすような不規則な生活はしないほうが良いです。
- 乳腺の量（乳首の周りを囲んでいる、触るとコリコリするものです。）、
女性ホルモンが多いほど、脂肪がつきやすく、乳腺を刺激して増殖させます。
女性ホルモンは、特に思春期から成人期にかけて分泌されます。
この時期に、激しいスポーツや多大な精神的ストレス、過剰なエネルギー消費は
ホルモン調整に影響されやすいのです。
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